A fines de enero Titania Pontt, voluntaria de la Red ELEAM, realizó junto a un grupo de alumnos un taller de Tai Chi Qi Gong a cuidadores y residentes de distintos hogares inscritos en la red.
Según Titania, «esta práctica funciona como medicina alternativa, ya que permite relajar el cuerpo y aprender como combatir el estrés y la falta de movilidad».
¡Mucho de lo aprendido servirá para mantener el cuerpo y la mente mucho más sanos! Si deseas formar parte y realizar voluntariado en la Red ELEAM, visita nuestra página web o contáctanos a contacto@redeleam.cl
